Motywacja Droga do skutecznych dzialan motywa, SAMOKSZTAŁCENIE, Twoja Kariera
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Motywacja.
Droga do skutecznych
działań
Autor: Tom Gorman
T³umaczenie: Marcin Kowalczyk
ISBN: 978-83-246-1698-5
Inspire Action. Achieve Your Goal
Format: 122x194, stron: 176
Tym, czego Ci trzeba, jest:
• si³a, wspieraj¹ca Twoje dzia³ania
• energia, pobudzaj¹ca Ciê do ich realizacji
• inspiracja, otwieraj¹ca przed Tob¹ drzwi do sukcesu
Budzenie lwa
Kim s¹ ludzie sukcesu? To ta elitarna grupa, która ma odwagê wspi¹æ siê na sam szczyt,
zrealizowaæ wszystkie swoje zamierzenia, osi¹gn¹æ ka¿dy cel, który sobie wyznaczy³a.
Co nimi kieruje? Silna motywacja. Jeœli czujesz, ¿e brak Ci iskry, która potrafi³aby roznieciæ
p³omieñ i zainspirowaæ Ciê do realizacji Twoich ambitnych planów, ta ksi¹¿ka mo¿e staæ
siê Twoj¹ muz¹.
Naucz siê pokonywaæ wszelkie przeszkody, stoj¹ce na drodze do realizacji Twoich marzeñ.
Dowiedz siê, które z popularnych metod motywacji s¹ skuteczne, a które s¹ tylko
mydleniem oczu. Utrwalaj w sobie pewnoœæ siebie, entuzjazm i pozytywne myœlenie.
Wielkie rzeczy wydarz¹ siê w Twoim ¿yciu tylko wtedy, gdy je zainicjujesz.
• Psychologia motywacji — kluczowe techniki i zasady stosowania.
• Motywacja w praktyce — wyznaczanie i realizacja Twoich celów.
• Dzia³ania dla zaawansowanych — zapobieganie wypaleniu zawodowemu.
• Coaching — motywowanie innych, lepsza wspó³praca i zarz¹dzanie.
spis treści
5
wprowadzenie
część
Mot y wacja — podstawy
rozdział1
Motywacja:cotojest
idlaczegojestonatakważna
25 rozdział2
Dlaczegorobimyto,corobimy?
41 rozdział3
Jakdziałajątechnikimotywacyjne
55 rozdział4
Popularnemetodymotywacji
część
Mot y wacja w prakt yce
73 rozdział5
Pocotowszystko?Powód
89 rozdział6
Nastawsięnasukces:
wyznaczsobiemotywującecele
103 rozdział7
Celezawodowe
117 rozdział8
Celeosobiste
11
część
Mot y wacja dla zaawansowanych
131 rozdział9
Jakodzyskaćstraconąmotywację
147 rozdział10
Motywowanieinnych
163 rozdział11
Zestawnarzędzimotywacyjnych
4
popularne
Ludzie działający w branży motoryzacyjnej opracowali, uczą
i popularyzują różne metody. Wśród tych osób znajdziemy
głównie autorów i mówców zajmujących się tematyką moty-
wacyjną, choć są tu także teoretycy i myśliciele zajmujący się
przedewszystkimsamodoskonaleniemirozwojemosobistym.
Wtymrozdzialezamierzampodsumowaćideekilkuznich,aby
umożliwić Ci zorientowanie się w różnorodności proponowa-
nychmetod.Omówiętakżejednąlubdwiemetody,któreniesą
powiązanezżadnymekspertem.
Moimzamiaremjestomówieniegłównietychtechnik,które
samwypróbowałem—wtensposóbmogęprzedstawićswo-
je doświadczenia. Oznaczatojednak, że podanetu informacje
zawierająpewienelementsubiektywizmu.Wybrałemtechniki,
którewjakiśsposóbdomnieprzemawiałyipomogłymizyskać
lub utrzymać motywację. Dlatego też muszę poczynić w tym
miejscu dwa zastrzeżenia: po pierwsze, nie wypróbowałem
wszystkichdostępnychmetod;ipodrugie,Twojedoświadcze-
niaiosiągnięteprzezCiebierezultatymogąsięznacznieróżnić
odmoich.
metody
motywacji
Dwie metody „klasyczne”
Dwie najstarsze metody automotywacji to myślenie pozytyw-
neorazmyślenieobogaceniusię.Uważamjezapokrewne,po-
nieważobieopierająsięnapoglądzie,żemyślimająwpływna
nastawienie, zachowanie i rezultaty. Obie metody utrzymują,
że „dobre myśli” stanowią podstawę na-
stawienia pełnego motywacji, korzystne-
go zachowania i pozytywnych rezultatów.
Natomiast „złe myśli” prowadzą do braku
motywacji, bezcelowego lub szkodliwego
zachowaniainegatywnychrezultatów.
Trudno byłoby podważyć słuszność ta-
kich założeń, ale pojawiły się już nowsze
metody,bardziejzaawansowaneiskutecz-
niejsze. Należy jednak podkreślić, że my-
ślenie pozytywne na pewno nikomu nie
zaszkodzi, a myśli z pewnością wpływają
na nasze nastawienie, zachowanie, a na-
wetrezultaty.
•
Tony Robbins
•
Brian Tracy
•
Dennis Waitley
•
Wayne Dyer
•
Zig Ziglar
Myślenie pozytywne
Myśleniepozytywnesprowadzasięwzasadziedotego:sta-
raszsięmiećpozytywnemyśliiunikasznegatywnych.Myślisz
w sposób pozytywny o samym sobie, swoich celach, planach
izdolnościach.Myśliszwsposóbpozytywnyoludziach,którzy
Cięotaczająiktórychspotykasz.Jeślitomożliwe,myślisztakże
wsposóbpozytywnyocałymświecieiswoimpołożeniu.
Za pierwszego propagatora pozytywnego myślenia można
uznać Normana VincentaPeale’a — a przynajmniejza pierw-
sząosobę,którawykorzystywałatęmetodęjakoformalnena-
rzędziemotywacji.Swojąpozycjęwhistoriizawdzięczagłównie
książce
Moc pozytywnego myślenia
1
opublikowanej w 1952 r.,
1
NormanV.Peale,
Mocpozytywnegomyślenia
,StudioEmka,Warsza-
wa1995.
najpopular-
niejsi specjaliści
od Mot y wacji
[ Pobierz całość w formacie PDF ]