Motoryka

Motoryka, STUDIO MUZYCZNE, ĆWICZENIA WOKALNE, Artykulacja

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Przykładowe zestawy ćwicze motoryki narzdów artykulacyjnych.
ń ą
Zestaw I
A)
●
Przy zamkni tych ustach powoli wdychaj i wydychaj powietrze przez nos.
ę
●
Wykonaj gł boki wdech przez nos i wydech przez szeroko otwarte usta. Przy
ę
ś
●
Delikatne opukuj i rozcieraj wargi palcami.
●
Ułó szeroki j zyk na dnie jamy ustnej i przy lekko otwartej buzi wykonuj wdech i
ż ę
wydech przez usta.
●
Dmuchaj przez zł czone wargi, lekko wysuni te do przodu.
ą ę
ę ą ą
●
Naprzemiennie zmieniaj wyraz twarzy: u miech- smutek.
ś
●
Wyobra sobie, e nagle zachwycasz si czym lub spotkała ci bardzo miła
ź ż ę ś ę
niespodzianka. Ćwicz taki naturalny odruch zachwytu, zaskoczenia jak najcz ciej.
ęś
W lusterku zauwa przestrze , która pojawia si w jamie ustnej i zobacz, jak
ż ń ę
ę
●
Obserwuj ruch uchwy ( dolna szcz ka ) podczas pierwszej fazy ziewania. Staraj si
ż ę ę
ten swobodny opad uchwy ćwiczyć jak najcz ciej. Mo esz sztucznie wywoływać
ż ęś ż
ziewanie.
B)
ź żż ę
stopniowo staje si coraz wi ksza. Dbaj o to, aby usta były cały czas zamkni te, a
ę ę ę
ż ź
●
Rozmasuj policzki ruchem okr nym, rozcieraj je.
ęż
●
Zataczaj uchw ósemki w pionie i w poziomie.
ż ą
ś ą ę
●
Przyłó opuszk palca wskazuj cego do rodka zł czonych warg (palec ustaw
ż ę ą ś ą
ą ż ę ą
palca- cmokni cie powinno być długie i nieprzerwane, wargi silnie ci gni te.
ę śą ę
Ż ę ą ą ę
●
Mlaskaj najpierw czubkiem, potem rodkiem j zyka.
ś ę
●
Wykonuj ruchy j zyka wewn trz jamy ustnej (usta zamkni te) w prawo i lewo,
ę ą ę
ę
●
Wahadełko- przy rozchylonych wargach wykonuj w poziomie wahadłowe ruchy od
ą
●
Na laduj parskanie konia prrrr- wibracja dolnej i górnej wargi; obie s
ś
ą
maksymalnie rozlu nione, k ciki ust lu ne, powietrze nadyma równie policzki.
ź ą ź ż
1
wydechu zaci nij nos.
●
Przy zwartych szcz kach i wargach odci gaj na przemian k ciki ust na boki.
pracuje j zyczek podniebienny.
●
Zamknij usta. Wyobra sobie, e ujesz gum , która jest najpierw bardzo mała i
uchwa wykonywała wyra ny ruch ku dołowi.
●
Na laduj naprzemienn wymow samogłosek u – i .
pionowo); całuj j i odrywaj palec po ka dym cmokni ciu; powtórz nie odrywaj c
●
uchwa opuszczona. Oblizuj warg górn , potem doln , nast pie obie.
dookoła po z bach.
jednego do drugiego k cika ust
 Przykładowe zestawy ćwicze motoryki narzdów artykulacyjnych.
ń ą
Zestaw II
A)
●
Wykonaj wolny wdech przez usta, wydech przez nos.
ż
wydech ustami przy szeroko otwartej jamie ustnej. Obserwuj w lusterku jak
ę ę
na ruch j zyczka podniebiennego ku górze.
ę
●
Delikatnie opukuj policzki opuszkami palców.
●
Uno górn warg do nosa pokazuj c dzi sła.
ś ą ę ą ą
●
Nabierz powietrze, zaci nij wargi i cofaj k ciki ust.
ś ą
●
Zamknij usta i przesuwaj je w praw i w lew stron .
ą ą ę
●
Rozci gaj usta w nienaturalnym u miechu i naprzemiennie stulaj je do gwizdu.
ą ś
●
J zykiem wykonuj ruchy wewn trz jamy ustnej- na boki, ku górze i ku dołowi.
●
Buzia otwarta. Umieszczaj j zyk na wardze dolnej, nast pnie na górnej.
ę ę
Ż ę
prawego k cika ust i dolnej wargi.
ą
ś ż ę ż ę
spoczywaj cy na dnie jamy ustnej.
ą
●
Swobodnie ziewaj bez wydawania głosu.
●
Połó palec na brodzie i kilkakrotnie przyci gaj brod do krtani. Łokieć jest
ż ą ę
oparty o klatk piersiow .
ę ą
B)
ż ę ą ę
najbardziej jam ustn , ale bez nadmiernego napinania mi ni i tak by nie
ę ą ęś
kr pować swobody warg. Staraj si podczas wykonywania tego ćwiczenia
ę ę
zachować ich naturalny układ. Pó niej przy piesz tempo.
ź ś
ż ą ś
ni kształt podkowy.
ą
●
Czubkiem j zyka w druj od z bów górnych do podniebienia mi kkiego.
ę ę ę ę
ę ś ą ę
podno uchw .
śż ę
ą ę ę ę ę
powinien być tak szeroki, aby jego brzegi dotykały z bów trzonowych.
ę
●
Ujmij szeroki j zyk mi dzy z by trzonowe i delikatnie go uj.
ę ę ę ż
2
●
Udawaj ziewanie, swobodnie przy nisko opuszczonej uchwie: wdech przez nos,
pracuje podniebienie mi kkie podczas pierwszej fazy ziewania. Zwróć uwag
ę ą
●
uchwa opuszczona. Dotykaj czubkiem j zyka po kolei: górnej wargi, lewego i
●
Na laduj ucie trawy przez krow – prze uwaj. J zyk utrzymuj swobodnie
●
Zamknij usta. Opuszczaj uchw spokojnie i powoli, staraj c si otworzyć jak
●
Wykonuj uchw ruch wahadłowy od jednego do drugiego ucha, jakby rysował
●
Grzbiet j zyka przyci nij do dzi seł i podniebienia mi kkiego, opuszczaj i
●
Szeroko rozci gni ty j zyk wysuwaj, a nast pnie cofaj do jamy ustnej; j zyk
 Przykładowe zestawy ćwicze motoryki narzdów artykulacyjnych.
ń ą
●
Łopatka - otwórz usta jak do wymowy samogłoski e, wysu do połowy j zyk i
ń ę
ą ę ą ż ą
rozszerzonych ust. J zyk powinien być maksymalnie płaski, pozbawiony czubka
ę
ę ę ź ż
napi cie j zyka.
ę ę
●
Koci grzbiet- czubek j zyka oprzyj o dolne z by i rytmicznie wypychaj j zyk do
ę ę ę
przodu.
●
Wymawiaj energicznie:
ktktktktkt...
tktktktktktktk...
ttkttkttkttkttkttkttkttk...
kktkktkktkktkktkktkkt...
●
Wymawiaj cycycycycyycycycy w tempie wolnym umiarkowanym i bardzo
szybkim.
●
Na laduj odgłos lokomotywy- du ej i ci kiej ci gn cej wagony towarowe
ś ż
poci gu. Staraj si rytmicznie wymawiać poszczególne głoski. Usta powinny
ą ę
być lekko zaokr glone i wysuni te do przodu, a górna warga odklejona od
ą ę
dzi sła.
●
miej si szczerze i gło no: hahahha..., hihihihii..
●
Chrap na wdechu i na wydechu.
●
Wypowiadaj długo ci g: bimbambombimbambom...
ą
●
Wymawiaj na jednym tonie przedłu aj c brzmienie głoski „r” : trrr....., drrrr...
żą
●
Wymawiaj samogłoski u,o,a,e,i,y przy zwartych szcz kach.
ę
●
Starannie wymawiaj:
łałałałałała...
pabapabapaba...
3
nie opieraj c go na dolnych z bach rozci gnij go na boki a do k cików
i nie chować si w gł bi jamy ustnej. Sprawd palcem rozszerzenie, uło enie i
ś ż ęż ąą
czczczczczcz..
●
Na laduj odgłos lokomotywy ććććććććć..... coraz szybciej a do pełnego biegu
ą
Ś ę ś
Przykładowe zestawy ćwicze motoryki narzdów artykulacyjnych.
ń ą
Zestaw III
A)
●
Przykładaj opuszki palców do powierzchni warg, lekko je ugniataj,
●
Wysyłaj całuski, cmokaj.
●
Wypychaj policzki j zykiem.
ę
●
Nabieraj powietrze na przemian pod górn i pod doln warg .
ą ą ę
●
Pochyl głow i lu n , ci k uchw „zamiataj” podłog
ę źąężąż ą ę
●
Swobodnie ziewaj bez wydawania głosu, nast pnie ziewaj c wymawiaj lekko
ę ą
przedłu on samogłosk .
żą ę
●
Przy szeroko otwartej jamie ustnej ćwicz wdech przez nos, wydech przez usta.
Zaobserwuj ruchy podniebienia mi kkiego w lusterku.
ę
●
Buzia otwarta. Licz czubkiem j zyka z by górne najpierw od zewn trznej,
ę ę ę
nast pnie od wewn trznej strony.
ę ę
●
Buzia otwarta. Uno szeroki j zyk na górn warg . Potem na górne z by.
ś ę ą ę ę
ę ą ą ńę
kształcie strzałki i na opuszce palca rysuj napi tym i w skim j zykiem małe
ę ą ę
kółeczka.
●
Strzałka- rozchyl wargi, wysu na zewn trz j zyk tak, by zarysował si wyra nie
ń ą ę ę ź
ą ęśę ę ę
dotykał z bów i k cików ust.
ę ą
●
Rurka – otwórz buzi , wysu delikatnie j zyk. Zaginaj boki j zyka w kierunku
ę ń ę ę
ś ę śą ąę ą ą
B)
ś ą ż ą
bior czynny udział w tym ćwiczeniu.
ą
●
Wykonuj leniwe ruchy uchwy mówi c swobodnie bla, bla, bla...
ż ą
żż ż ś źę ą
pó niej bez zacisku skrzydełek nosa.
ź
ę ń ą
nast pnie wykonaj ruch w prawo i w lewo (lub do góry i do dołu).
ę
●
Wymawiaj przeci gle brrrrrrr. Nast pnie wymawiaj brrr z j zykiem
ą ę ę
umieszczonym mi dzy z bami.
ę ę
4
●
Otwórz buzi . Przed ni pionowo ustaw palec wskazuj cy. Wysu j zyk w
w ski czubek i szersza pozostała cz ć j zyka (grot). Staraj si , by j zyk nie
rodka, tak, by j zyk przybrał kształt rurki. Wargi ci gaj si i zaokr glaj .
●
Zamknij usta. Wykonuj ruchy na laduj ce ucie ci gliwego cukierka. Wargi
●
Gwi d na ró nych wysoko ciach d wi ków. Pocz tkowo z zatkanym nosem,
●
Przy zwartych szcz kach wysu wargi do przodu, zaokr glij i zwieraj, a
 Przykładowe zestawy ćwicze motoryki narzdów artykulacyjnych.
ń ą
●
Wymawiaj:
ga ge gi go gu
ka ke ki ko ku
ha he hi ho hu
kap-kap-kap-kap-...
ak- ka ok- ko ek- ke uk-ku ik- ki yk- ky
ag- ga og- go eg- ge ug- gu ig- gi ug- gy
●
Szybko i energicznie wymawiaj st – st – st .....
●
Szybko wymawiaj głosk „l” (l – l – l – l - ....)
ę
●
Rytmicznie wymawiaj głoski t – d – n...
●
Wymawiaj dokładnie ni - ny - ni - ny ny - ni - ny – ni
●
Wymawiaj niezbyt szybko:
dada kaka dada kaka
momo nono momo nono
mymy lala mymy lala
rara koko rara koko
wawa koko wawa koko
wawa gogo wawa gogo
bibi dyby bibi dyby
5
[ Pobierz całość w formacie PDF ]